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            章鱼彩票推荐-它是维生素之王,用它做早餐,孩子爱吃,妈妈再不必忧虑孩子挑食

            admin 2019-08-13 285人围观 ,发现0个评论

            现在气候比较酷热,咱们在平常的时分都是做什么吃的?尤其是关于家里的小孩子来说,特别简单偏食,挑食。可愁坏了家长呢?即便在天热的时分,无妨给孩子做这道早餐。而且价格也十分的廉价,便是南瓜饼。

            南瓜的营养价值是十分高的,而且南瓜傍边含有丰厚的锌元素,所以说它能够进步孩子的胃口,一同能够与人体内的蛋白质组成,促进孩子的生长发育。而且南瓜傍边含有丰厚的胡萝卜素,它能够在体内转化为维生素a然后有效地保护视力。而且南瓜的口感是比较不错的,所以特别合适小孩子来吃,接下来咱们一同来看一下详细的做法。

            南瓜饼

            首要咱们将南瓜去皮之后对半切开,挖出里边的瓜瓤,然后在清水傍边冲刷洁净,然后将南瓜放进日子傍边将南瓜蒸熟,盛出天然的晾凉放在一边。

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            咱们将南瓜压成南瓜泥,往南瓜傍边参加适量的白糖和糯米粉,揉成面团。

            然后咱们再将面团压成巨细均匀的小圆饼。取一个洁净的小碗碗中放入适量的面包糠,然后将南瓜饼裹上一层面包糠。

            电饼称预热好之后刷上一层食用油,然后咱们将处理好的南瓜饼放电饼称傍边一向烙至双面金黄。

            这样十分甘旨的南瓜饼就做好了。

            提示:

            咱们在选择南瓜的时分,一定要选择外表比较润滑完章鱼彩票推荐-它是维生素之王,用它做早餐,孩子爱吃,妈妈再不必忧虑孩子挑食好的,没有任何的斑驳的南瓜,这样的南瓜质量才比较好一些,而且最好是连着刮的南瓜,这样的南瓜阐明是比较新鲜的,而且也能够贮存的时刻更久一些,而且南瓜假如和冬瓜相同,外表有章鱼彩票推荐-它是维生素之王,用它做早餐,孩子爱吃,妈妈再不必忧虑孩子挑食白霜的话,阐明这样的南瓜成熟度比较好一些,吃起来也会愈加软糯甜美一些。

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